茄子是为数不多的紫色蔬菜,营养价值极其丰富。更为关键的是它不管是蒸、炒、烧还是凉拌,茄子美味独特的口感总是让人感到幸福和满足。今天,我就给分享一下我家做茄子的一个方法。
食材
1
茄子 一个
2
半精半肥肉 二两
3
蒜 半个
4
老姜 适量
5
油 3两
6
盐 适量
7
酱油生抽 适量
方法/步骤
1
姜、蒜切沫,香菜切长段。肉切沫后拌盐和酱油腌制十五分钟。茄子切条。
2
锅内加入适量油,稍多,开火烧油到九成热,转小火,炸茄条,炸到油锅起很多泡,茄条软,将茄条,沥油装盘
3
炒肉沫,锅内又留少许,放一点点姜蒜(喜欢辣的可加点辣椒酱啥的,我家有小孩,就没加了),炒香后加肉沫拌炒。炒熟后加入剩余的姜蒜稍作拌炒,再加香菜拌一下
4
将炒好的肉沫覆盖在装好盘的茄子上。上桌加生抽搅拌,即可。美味哦!
注意事项
茄条容易变色,最后要炸的时候再切吧
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