在化疗过程中，会出现一些毒性反应，这是因为抗癌药物在杀死癌细胞的同时，也对正常细胞造成一定的损害。尤其会出现骨髓造血系统功能障碍、白血球下降、血小板减少等，这是最常见的副作用之一。血色素有时也下降，有时会出现口腔溃疡、脱发，甚至由于药物过敏而出现皮肤色素沉着，这常发生在四肢及输液注射的部位。同时还会伤害肝脏、肾脏，往往常受累于胃肠系统。有的病人一用上化疗药，毒副作用便随之而来，如厌食、恶心、呕吐、腹痛、腹泻，严重者会引起脱水，致使营养“入不敷出”，出现疲乏无力、精神萎靡不振等。因而加重病情，使病人“望药”生畏，无法将疗程坚持下去，错过了治疗机会。化疗对身体带来很大的危害，那化疗后如何快速恢复？下面便为大家介绍一下。
工具/原料
1
牛肉、果汁、鲫鱼
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植物活性硒
方法/步骤
1
医学认为，鲫鱼性温而味甘，具有益气健脾、利尿消肿、温中开胃、活血通络之功效。主要用于脾胃虚弱、纳少无力、痢疾、便血、水肿、淋病、痈肿、溃疡、糖尿病、气管炎、哮喘以及乳汁缺少等症。对肝炎、肾炎、心脏病、慢支等病人也食之有益，可经常食用，以补充营养，增强抗病能力。因此，《本草经疏》中说：“与病无碍，诸鱼中惟此可常食”。
2
牛肉不仅仅是美味的肉食，同时它还提供蛋白质、矿物质和B族维生素（包括烟酸，维生素B1和核黄素）。牛肉蛋白质所含的必需氨基酸很多，所以它的营养价值很高。牛肉还是人体每天所需铁质的最佳来源。化疗对我们的身体的伤害太大了，能多吃就多吃些牛肉。
3
多喝些蔬菜水果榨的汁。喜欢喝什么就榨什么。胡萝卜、黄瓜、苹果、梨汁什么的。还有什么西红柿、西瓜、多喝些纯榨汁准没错！
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化疗后使用100微克植物活性硒，能够帮助人体修复因化疗所损害的细胞组织，提高人体免疫力，减少化疗后的痛苦，因其富含植物活性硒，能够更好的被人体吸收，能帮助化疗患者更快的恢复。
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