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中午饭吃什么

中午吃什么饭既有营养又好吃,我今天中午做的拉条子,炒白菜,并且勾的哨子汤,大家看看如何,还合你口味吗?
食材
1

豆腐 200克

2

白菜 2片

3

猪肉 50克

4

豆腐干 50克

5

西红柿 1个

6

蘑菇 50克

7

葱 1段

8

姜 2片

9

青椒 半个

10

土豆 半个

11

芹菜 1根

12

蒜 2瓣

13

面 500克

14

高汤 500克

15

酱油 适量

16

盐 少许

17

醋 少许

18

五香粉 少许

19

鸡精 少许

20

料酒 适量

方法/步骤
1

先把面和好,放在一起醒着。准备菜,豆腐切长条,白菜切花。猪肉切小粒,用盐和五香粉、酱油、料酒腌制,豆腐干切小块,西红柿切小块,蘑菇切小块,土豆切小块,青椒切小块,芹菜切小花,葱、姜、蒜切小粒。

2

先炒豆腐,放点西红柿酱,把白菜放入,尽量不要翻炒,以免豆腐烂掉。把炒锅拿起来回翻炒最好。放酱油、五香粉,盐、鸡精。盛盘即可。

3

将猪肉下锅,翻炒数下,放葱姜,香味出来时可放豆腐干、土豆,炒一会就放蘑菇、西红柿和青椒。放高汤烧开后放芹菜。加盐、鸡精。尝味后可盛出。

4

把面切条,另一锅烧水准备下面。水开后,将面拉成细条放入水中滚开即可捞出食用。

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