今天带来的是馒头的花样年华,注意调料根据自己口味适量增减。
食材
1
面粉 200克
2
紫甘蓝汁(任意蔬菜汁或者水) 100克
3
干酵母 2克
4
白糖 5--10克
5
盐 1克
6
花生油 5克
方法/步骤
1
先榨蔬菜汁,将紫甘蓝,胡萝卜泥(我今天分别用的这两样蔬菜)分别加水1:1的比例料理机打碎
2
用过滤网过滤一下(胡萝卜我没有过滤,直接用的胡萝卜泥,胡萝卜泥要适当多增加,不能一比一)
3
将蔬菜汁加酵母,糖,面粉,盐混合揉出面团,然后加油(玉米油,花生油都可以)揉出光滑的面团
4
分别揉出光滑面团,进行发酵
5
发酵原来面团两倍大,戳洞不回缩不塌陷即可
6
取四至五个剂子(我是一个剂子约15-16克)擀成圆皮,如图错落搭起来
7
我尝试了,放上点馅的,感觉还是什么也不放更好吃哈
8
不放馅的话就省略上一步哈,对折一下,如图
9
捏住右边一头向左边卷起来,收口捏紧压到底下,如图所示
10
依次做好,放入锅中醒发15分钟,冷水上锅,大火烧开,转中火20分钟,关火焖5分钟
11
有没有美美哒哈
12
再换个样子,即好看又好吃哈
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