炎炎夏日,面对燥热的天气,大家都感觉特别不适,那么怎么样才能快速且健康的降温呢,下面跟随小编一起来分享吧!
方法/步骤
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大部分人回家第一件事,就是开空调降温,但是小编要告诉大家的是,回家不防先用温水洗脸,稍过10分钟后再开空调,等身体温度平衡后.
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可以适当喝些菊花茶,有清凉解暑的功效,所以不防试试哦.
注意事项
天气炎热,大家多喝水,少喝冰冻的饮料哦!
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