接下来我分享的，是我个人的经验，每个人的情况和原因会有所不同，如果没有改善，请咨询医生。 上初中那会，我妹突然跟我说，你有口臭，把我吓得不轻，因为我自己根本不觉得，从此之后，我跟同学讲话会保持一定的距离，我怕被别人发现，我有口臭。搞笑的是，我治好之后，我发现，有些同学，也有同样的问题。每次跟他们讲话，我就刻意保持距离，但是又怕他们发现，伤害到他们，真是好苦恼。
方法/步骤
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治本才能根治，这个我们大家都知道。但我们又不是专业的医生，特别是面对突如其来的口臭，想要知道原因，不是一时半会的。所以先介绍一下治标的小方法。 我一开始是吃口香糖，一颗接一颗的吃，但是吃多了之后，感觉舌头很淡，食欲也下降。后来我就话梅、糖果、水果、茶、果汁换着吃和喝，但我个人最喜欢果肉，不会磨损口腔，而且也挺耐吃的。
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长期用零食遮盖味道不是办法，虽不是专业医生，但是对自己的身体还是比较了解的，我猜测应该是肠胃出现问题。我开始早餐尽量喝白粥，要多喝，不然容易饿；多喝水，辅助消化；每天早上定时去排便，这个很重要，即便感觉没有，也要去蹲一蹲，养成定时排便的习惯。
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对于其他原因造成的口臭，我不是很清楚，但是如果有跟我情况类似的网友，希望这个经验能够帮到你们。
注意事项
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个人经验，不能说适用任何人，情况严重的，请及时就医。
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