水果是人类必不可少的食物，可是水果种类多的数不胜数，今天就带伙伴们来了解一下（香蕉）
工具/原料
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香蕉
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等着食用的嘴巴
方法/步骤
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香蕉，芭蕉科芭蕉属植物，指的就是果实，热带地区广泛可见，广泛分布，原产于亚洲的东南部地区
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香蕉是一种高热量的美味水果，香蕉的果肉营养价值很高，也含多种的微量元素和维生素。能促进身体生长，增强抵抗力，清热解毒，是维持、保健，正常的生殖力；也能抗脚气，促进食用者的食欲、帮助助消化，保护人体神经系统，多吃也可以缓解压力，缓解忧郁
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有的小伙伴可能患有病，生病应该遵循医嘱，能不能吃香蕉，能吃哪些水果
注意事项
香蕉不适宜体质虚寒，关节炎患者，糖尿病患者的人群，也不适宜空腹吃，会导致血液循环加快，容易心肌梗塞
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