健康生活小知识1
工具/原料
1
生活
2
健康
方法/步骤
1
金银花有疏散风热功效,金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑;
2
吃过于肥腻的食物后喝茶,能刺激自律神经,促进脂肪代谢;
3
蚕豆富含蛋白质不含胆固醇,营养价值高,多食可预防心脑血管疾病;
4
做完家务,双手易变得干燥粗糙,用醋泡手10分钟可护肤;
5
多吃菌类食物。可调整体内菌群,提升机体抵抗力;
上一篇:健康生活小知识(1)
下一篇:怎么健康生活每一天?
生活
健康
金银花有疏散风热功效,金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑;
吃过于肥腻的食物后喝茶,能刺激自律神经,促进脂肪代谢;
蚕豆富含蛋白质不含胆固醇,营养价值高,多食可预防心脑血管疾病;
做完家务,双手易变得干燥粗糙,用醋泡手10分钟可护肤;
多吃菌类食物。可调整体内菌群,提升机体抵抗力;