当今时代由于生活工作压力大的问题，虽然经济发展了生活改善了，但患有“三高”的人也越来越多了，其中“高血压”成为中国第一大疾病。
方法/步骤
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当血压非常高的时候我们用一部分降压药来降压，那么剩下的事情我们要去解决引起高血压升高的原因，也就是动脉硬化。那么这个原因就是血脂沉积引起的，也就是血脂代谢异常引起的。
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血脂代谢异常它和我们的肝肾和脾胃这些功能都有关系和这些内脏都有关系，这个就是五脏通调的理论，中医调理高血压的问题也要根据每个人不同的情况来调理，大致分为这样的一些情况：一类就是中医讲的肝阳上亢型的高血压，这类高血压有什么症状呢？比如容易上火舌头舌质发红、舌尖发红有芒刺等等，这一类就是肝热肝阳上亢、肝阴不足，而且这一类人还会出现一些症状，比如：头疼、头胀、爱发脾气，平时比较暴躁，那么中医就要以去调肝为主，就是来补肝阴、来降肝阳，让肝不要那么亢盛。
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这一类给大家出一个简单的泡茶的一个方剂，组成一个是怀菊花，菊花分为很多类当然别的菊花的也可以。河南产的菊花，这种菊花略微发黄，这个味道很浓这种菊花泡一天还是有菊花味，它的药用很好。怀菊花10克、制首乌20克、草杜仲20克、生山楂20克再加炒白芍20克和枸杞子15克，这是一个简单的食疗的一个泡茶喝的方剂，因为这个量比较大我们可以给它煮水喝，可以煮两遍放到暖水瓶里面当茶喝，长期坚持喝一段，这一类高血压的问题是可以解决的。
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