你需要的 鸡胸肉薄片培根新鲜菠菜佛蒙特州白切达干酪橙汁墨西哥辣椒棕色的洋葱大蒜糖玉米淀粉黄油海盐和黑胡椒第一步:准备工作小提示# 1总是读完整的配方在开始任何烹饪之前。首先准备你的成分,切洋葱、墨西哥辣椒、菠菜、大蒜和洋葱。 备用。 下刮薄块大块的奶酪。步骤2:填料和滚动小提示# 2之前把锅热添加肉烤焦。接下来将2汤匙的黄油放入锅在炉顶和热。 预热烤箱至375 f。 而黄油融化开始准备鸡肉。 抛开2块培根和鸡胸肉的。 下一个添加大量菠菜、几块奶酪,并开始滚动。第三步:得到好烤焦小提示# 3不要让黄油烧也创建了一个苦味。一旦黄油融化,锅是热的,小心地让每一块鸡锅。 一旦那边晒黑约90度旋转,直到你来到一个完整的圆。第四步:准备釉小提示# 4使用钳翻转鸡更稳定。一旦所有的鸡已经烙印,是脆的。 请将鸡到锅,放入烤箱15 - 20分钟。 鸡肉是在烤箱开始准备橙釉。 首先融化2汤匙的黄油在平底锅,一旦融化加入4杯橙汁。 让这种混合物煮几分钟。 接下来加入洋葱、墨西哥辣椒和大蒜继续煮。 接下来加入一汤匙的玉米淀粉和大力搅拌,直到所需的厚度。 一旦适当的厚度加入海盐,黑胡椒粉,和糖直到味道是完美的!第五步:服务和建议把鸡从烤箱、釉和服务!
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