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晚上看奥运会要注意什么?

四年一度的奥运会,再次让人们的热情得到释放,可是巴西时间和中国时间是有时区差的,大晚上看球要注意什么?
工具/原料

看奥运会

方法/步骤
1

保持睡眠,既然晚上要熬夜,那么白天就要抓紧时间睡觉,也可以说减少活动,尽量保持安静。不然晚上看奥运不但辛苦,第二天起来就更加累了。

2

多喝水,当然是说在晚上的时间,一般要熬夜,都是建议都喝水,晚上看奥运最容易口干舌燥的,喝点水,最起码明早上起来感觉会好很多的。

3

准备吃的,不要让身体彻底静止下来,不然躺着躺着就睡着了,可以吃点小吃,也可以活动活动,总之一句话就是不要让自己安静下来,毕竟这是在倒时差。

5

实在熬不住的,那就等待明早的重播就好了。当然了可能激情也就没有那么的高了,但是考虑自己的身体状况,这是非常对的行为。毕竟我们明天还要工作的。

注意事项
1

工作还是第一位。

2

奥运可以当作业务第一位。

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