癫痫在饮食里的注意事项

癫痫人群

日常餐饮食物

饮水量、饮水时间、种类有控制，短时间内大量饮水易引起水中毒、胃急性扩张，诱发癫痫发作。

避免饮食量过大、过少，避免太咸、太甜、太油腻、辛辣、过敏食物。

合理膳食，平衡饮食，适当补充蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质，补充营养神经的食品，如海鲜、核桃、花生等。只要患儿不挑食，正常饮食即可。

尽量避免易引起便秘、腹泻的食物。有的家长给患儿各种补品，如安利补品、蜂王浆、甲鱼、燕窝、DHA等，其实这些是不必要的;有的家长对患儿百依百顺，过分迁就，造成患儿挑食、偏食，不合理饮食的坏习惯;还有的家长听信迷信，错误地认为患儿不应吃发物，如鱼虾、羊肉等，人为给患儿养成偏食的习惯。

尽量避免饮酒、浓茶、浓咖啡等有刺激、导致兴奋的饮品。

控制水和盐的摄入

烟酒可使神经兴奋性增高，诱发癫痫发作

平时可多吃酸性食物，多进食豆类、谷类食物