食材
1
牡蛎 适量
2
芝士 适量
3
鸡蛋 2个
4
蚝油（一周岁内不加） 一点点
方法/步骤
1
准备配料。
2
牡蛎被洗干净，鸡蛋被打碎，牡蛎被少许油刮伤。
3
热锅入油，入牡蛎煎到半熟，使用筷子把牡蛎拨开，动作一定要轻，牡蛎容易破。
4
把破蛋液放进去，盖上锅盖，以防闷。
6
等芝士融化就完成了。
7
完成啦～高钙,高锌,高蛋白
8
美味又营养～
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