痛风患者，专业医生，
生活环境、饮食习惯、
及时就疹。有病先问专业医生，医生见多识广，可针对具体情况，作出许多指导性的意见与建议，也不要病疾乱投医，切莫自作聪明，胡乱将自己作为试验品，乱吃药，瞎打针；因为是药3分毒，很多药品只能治标不治本。
适当冰敷。患者在痛风疾病发生时，患处部位都会产生剧烈的疼痛迹象，这时期患者可以用冰冷敷在痛处,可以减轻疼痛。同时，患者可以尽量多卧床休息，避免压到患肢，可以在床上休息的时候把痛风的那只脚放在篮子里或者盒子里。避免过度劳累，避免长时间坐立不动。
抬高患部。痛风发作时，疼痛的部位通常都会存在水肿的情况，这时可利用水往低处走的原理，抬高局部肢体太高（痛处关节），以减轻水肿缓解疼痛。一般痛风的疼痛都是在下肢，主要是脚趾部位，所以可以把脚部抬高。很多人痛起来都不能动，碰到点什么就痛的龇牙，这时候可以做一个支架什么的，利用支架抬高。饮食要科学，适当限制脂肪、食盐摄入，禁酒戒烟，饮食要低嘌呤，了解常见食物的酸碱性及嘌呤含量，要合理安排日常饮食。
大量喝水。大量喝水增加尿量，可以帮助尿酸排出体外，以缓解痛风症状。饮水要讲究，多饮干净卫生的白温热开水，对促进尿酸排泄效果较好，不可平时不饮，临时暴饮；口渴明显时，表明体内处于缺水状态，尿酸的排泄效果较差；饮水最佳时间是2餐之间及晚间和清晨。
热水泡脚。这跟痛经抱热水袋是一样的道理，通过高温促进血液循环，缓解疼痛感。同时配合痛风手足泡浴剂，提高止疼效果，同时帮助尿酸结晶排出体外。保持心情舒畅，情绪平和，避免紧张不安与过于激动。
吃止疼药。如果痛风痛的实在受不了，可以考虑用非甾体镇痛药，如双氯芬酸钠等，帮助你减轻痛苦。如果连止疼药都没有效果，那就打一针封闭吧。见效快，不过后果大家清楚，有很大副作用。
科学饮食。痛风重要的还是要注意日常的调养和监测。节制饮食，防止过胖，避免进食高嘌呤食物，同时保持适当运动，多喝水，多排尿。另外，用会好尿酸仪每天检测自己的尿酸值进行调节自己的饮食和作息，让自己的尿酸平稳下来。多吃些轻微碱性食品，如藕条等，不吃辛辣的食品，因为那容易引起火气与炎症，豆制食品也不能吃，吃了会加重痛风的病情。
锻练运动。平时运动要适当，痛风急性期，避免活动；痛风缓解期可适量进行有氧运动，如游泳、骑自行车、太极拳、步行、慢跑等；锻练时不要做耗氧运动，如快跑、足球、篮球、滑冰等。每周运动3--5天，每次约30分钟。