葡萄糖高是怎么回事

跟饮食有很大关系，过多食入高油脂食物，引起胰岛功能不能很好分泌胰岛素使血糖升高，应该健康合理饮食，控制不合理食物的摄入饮食跟健康有很直接的关系，倘怕劣我们平时一定要注意自己的饮食，多吃蔬菜水果，不要吃过于油腻或者热量过高的食物，少吃零食等垃圾食品。

外伤发炎感染，可使血糖迅速升高，甚至诱发糖尿病酮症酸中毒。所以如果有外伤的话我们一定要引起注意，如果比较严重要及时就医，让医生处理，如果伤口不太大，我们也不要忽视，应该及时做好消毒工作，不可轻视不理，觉得没什么大不了，如果发炎了后果就严重了。

患者自行将药物减量，以致血糖升高后原来剂量未及时调整，会率诸因药物爷巨剂量不足，造成血糖升高患者服药一定要遵医嘱，千万不能自行增减，有的患者习惯自己去药店买适合的药物，按说明书的药量进行服药，其实应该多去医院检查一下，不要自己给自己买药，我们并不知道哪些药物是最适合我们的。

工作、生活压力太大，也会导致血糖值升高。要合理减压，多休息多运动。我们要学会自己给自己减压，压力过大会给我们的身体带来很多的危害，平时多休息，空闲时间多做运动，锻炼自己的身体，跑跑步，也可以打打球，让自己的身体好起来，压力也会得到缓解。

饮水不足，多喝水，保证每天水的摄入量。平时多喝水。不要等到口渴的时候才去喝，应该保证每天八杯水的摄入量，多喝水可以排出体内的毒素，减少疾病的发生。