广州郊野拉练路线：[1]火凤线攻略

个人装备：双肩背包(必备)、登山鞋或军胶(必备)、长袖快干衣裤、雨具(必备)、手套、个人垃圾袋、、防晒用品、手机（带好备用电池）、请准备套替换衣服

个人药品：十滴水、藿香正气水、风油精、跌打药、止血贴等；

食品：淀粉类食品（面包，八宝粥等），肉类食品（如火腿肠等）、盐（或榨菜）、肉干（或肉脯）,1顿午餐及备用粮；

地铁到五山，再转公交车到岑村教练场，下车沿着大路往北走，便是去火炉山的上山路。

进入火炉山公园门口，首先会遇到一个停车场，那里有厕所，需要方便的同学得抓住机会，因为火炉山山上是没有厕所的了。我们继续往前走，会遇到平缓的阶梯，走平缓的阶梯大约走10分钟，会遇到一条小溪，跨过小溪可以看到一个很陡的坡，坡上有明显的路迹。那就是火炉山传说中的急升破了，急升破很陡，直接从几十米急升到三百多米的地方。

上了急升破，会再遇到水泥阶梯，沿着阶梯继续上山，不用十分钟，就可以到达火炉山的最高点，白架顶。

到了火炉山的最高点，白架顶之后，开始下山。白架顶边上有个小亭，小亭边上有个三岔路口，走火凤线，则走三岔口的东边阶梯下山。下到半山可以见到火炉山的大石头。

火炉山下山之后，是火炉山的东北门，东北门继续北走，是柯木朗村，穿过柯木朗村，继续上山，首先会上到猪仔山。猪仔山后沿着山脊往西走，就会到达凤凰山，凤凰山山顶有个大石头，上面刻着凤凰山三个字。

到了凤凰山之后，常规下山路主要有两条，都是石阶路，两条石阶路都是下到下面的龙洞水库的，大家可以随意选择。下到龙洞水库，沿着公路走，走到丁字路口，有一个84A的公交车站，可坐车到天河客运站换乘地铁。

火凤线全程11km左右，高程上升约700米，普通人约需要4-5小时完成。路线难度低，没有特别的技术难点，非常适合新人入门拉练。