喜欢吃川菜馆的手撕鸡,但是分量少,总感觉不过瘾;在家做,分量足、美味、干净卫生,性价比很高,一块鸡胸肉也就三四块钱,主辅料全算上也不超过8块钱。而且在家可以好好享受制作的乐趣和美味。
食材
1
鸡大胸肉 1块
2
菜籽油 适量
3
猪油 适量
4
花椒 适量
5
麻椒 适量
6
葱、姜、蒜 适量
7
八角、香叶、白芷 适量
8
干辣椒 适量
9
五香粉 适量
方法/步骤
1
清洗鸡胸肉等主辅料。
2
焯鸡胸肉:锅中放入凉水,放入鸡胸肉,加入葱、姜、八角、香叶、五香粉,烧开后取出鸡胸肉。
3
炖煮鸡胸肉:另用一锅,烧开水,将焯好的鸡胸肉,放入水中,加入葱、姜、花椒、八角、香叶,炖煮15分钟。
4
取出鸡胸肉,放凉、手撕成鸡丝,装盘。
5
葱切丝,大蒜拍碎,切碎,放在鸡丝上面,淋少许酱油、撒上辣椒面、麻椒面。
6
炒佐料油:锅中放入菜籽油、猪油(也可以不放),油温6成热,加入葱、姜、干辣椒、花椒、麻椒、芫荽、白芷、八角、香叶,中小火,炒至麻椒变色,成棕红,即可。
7
浇料油:将熬好的料油趁热浇在放有佐料的鸡丝上。
注意事项
1
熬制料油可以放猪油,也可以不放,猪油增加肉香味,而且中和菜籽油的冲味。
2
焯鸡胸肉,我喜欢放入五香粉,增加肉香,使鸡胸肉味丰富,也可不放。