胡萝卜具有补肝明目,清热解毒的功效,是非常有营养的蔬菜,如果和五花肉一起做,不仅美味,而且胡萝卜中的胡萝卜素更容易被吸收,很适合小孩和老人食用
食材
1
五花肉 适量
2
胡萝卜 适量
3
酱 适量
4
盐巴 适量
5
酱油 适量
6
味精 适量
方法/步骤
1
五花肉切薄片备用
2
胡萝卜切薄片备用,姜切碎备用
3
锅内加油烧热,倒入五花肉炒制出油,加入少许酱油上色盛出备用
4
锅内再次加入适量的食用油,加入姜末煸炒香,在加入切好的胡萝卜片炒至断生
5
加入肉片一起翻炒,最后加入盐巴,味精调味出锅
6
装盘,一道胡萝卜炒肉片就做好了,既美味又有营养
注意事项
五花肉切的薄一点,炒制出油才香
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