红烧带鱼是用带鱼制作的一道家常菜。鱼肉嫩体肥、味道鲜美,除了中间的大骨外,鱼身便无细刺,红烧带鱼肉质细嫩,枣红色,咸甜口。此菜色酱红光亮,鱼肉细腻鲜嫩,口味咸中带甜。
食材
1
带鱼 2条
2
盐 5克
3
干红辣椒 3个
4
白糖 2克
5
酱油 2克
6
陈醋 5克
7
料酒 5克
8
红薯淀粉 10克
9
植物油 10克
10
大葱 1段
11
姜 3片
12
蒜 2粒
13
八角 1粒
14
桂皮 1块
15
油 半锅
方法/步骤
1
带鱼除去内脏和头部,切段,加5克盐和料酒抓匀腌制20分钟
2
加入红薯淀粉
3
晃动均匀
4
锅中油烧至7成热,放入带鱼炸至两面金黄后捞出控油
5
锅中加入1勺植物油,放入葱姜蒜,八角,桂皮和干红辣椒炒香
6
放入带鱼
7
放入白糖,2克盐,酱油,陈醋炒匀,加入适量清水烧至汤汁收浓即可
注意事项
1
最好是土带鱼,小一点,好吃。炸很重要,裹一点面粉,稀稀的,会很酥脆。
2
带鱼煎之前,一定要把外皮的水弄干,不管是晾还是擦,否则要粘锅。
3
煎带鱼时,一定要先煎好一面再翻面,否则容易把带鱼皮粘在锅上,而且腥味会重。
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