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剩饭巧变“花样”主食

巧用剩饭制做双色饭团昨天家里剩下了一些红薯、紫薯块,中午心血来潮用它们和剩米饭一起“加工”成了好吃又好看的双色饭团,剩饭变成了粗细搭配的花样主食*********自制双色饭团***********材料:红薯、紫薯、剩米饭步骤1:用钢勺将红薯、紫薯捣成泥,米饭用刀背尽量捣糜状。步骤2:分别将红薯、紫薯泥与米饭混合,揉成饭团,再配上你爱吃的任何食材。一道粗细搭配的花样主食就登上餐桌啦!点点滴滴、细微之处都可以让生活更加有声有色!国家二级公共营养师——景子芮(原创博文)新浪微博:@营养师景子芮联系电话:
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