虽然我的铸铁壶很普通，但它为我做出了巨大的贡献。它经常被用来做饭和煎饼。它很容易使用。做海虹已经不是第一次了。许多菜是用我的铸铁锅做的。
食材
1
海虹 两斤
2
大蒜 适量
3
红尖椒 两个
4
食用油 适量
5
香菜 一颗
方法/步骤
1
准备配料
2
海红洗净，蒜片，红辣椒丁，
3
铸铁锅加热
4
加食用油，把火关小
5
红椒蒜炒
6
炒香，当大蒜稍微变色时
7
在海虹炒，不加水，
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盖上锅盖，煮两分钟
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海虹一张嘴，就熟了。把火关掉。不能烧很久。它会变老影响味道，
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把它放在盘子里，用香菜装饰，不是很漂亮吗？大蒜又香又好吃。你也可以做一些大蒜酱，如果你蘸上芥末油，味道会更好。
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