食品中的毒素、体内新陈代谢的毒素以及环境中的污垢等等作用于肌肤上，造成角质堆积，导致肌肤像水泥墙一样，暗淡无光，无法吸收保养品。想要让肌肤得到净化，从疲惫中复活，一要注重夜间保养，二是要定期清肠（如每个月喝六杯舒泰清），三是要学会做个减法按摩，把废气都排出去了，自然会改善肌肤“虚不受补”的状态。下面我们一起来做一做按摩排毒吧！
按摩排毒法，五步骤
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第一步：脸部舒压 取2-3滴美容油或一元硬币大小的按摩霜，用手温热后，四指从脸颊处由内而外轻柔按压至耳下，重复三次，再轻压鼻翼两旁的凹陷处。
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第二步：刺激淋巴 并拢四指，用手掌的力量从脸颊处按压至耳朵的位置，然后用中指指腹在耳后的凹陷位置轻轻按压，以感觉到酸胀为好，每下维持5秒钟。
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第四步：淋巴引流 并拢食指、中指和无名指，从耳后沿着颈部肌肤滑压，最后带到锁骨凹陷处，以感觉微酸为原则轻轻按压，重复5次。
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第五步：加速排毒 用两手手背交替从下颚往锁骨方向推，并用四指指腹沿锁骨凹陷处滑压至肩膀，重复5次，加速排毒和排水肿。
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