天津科技大学营养专家团队的一份最新研究报告指出，从食物的营养均衡比考量，方便面优于馒头、米饭等传统主食。
食材
1
方便面 1包
2
热水 300ml
3
碗筷 1份
方法/步骤
1
准备工作：拿出洗净的碗筷备用，拿出方便面并拆开，拿出调料包。
2
将面饼放入碗中，依次放入3包料包（从健康着想，最好倒入各一半的料包）
3
倒入约300ml热水，并盖紧盖子（有条件的可以倒入鸡汤或骨汤）
4
3-5分钟后，便可享受美味的方便面
注意事项
1
方便面虽好，可不要贪吃哦！
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