这道菜很清淡,给孩子做着吃很合适,彩椒不辣可以放心
食材
1
虾 半斤
2
青椒 半个
3
红椒 半个
4
黄椒 半个
5
大蒜 2瓣
6
蚝油 半勺
7
盐 适量
8
酱油 半勺
9
鸡精 半勺
方法/步骤
1
准备食材。
2
大蒜剁成蒜蓉备用。
3
青、红、黄椒洗净切成小块。
4
九阳养生壶注入适量清水。
5
待水开放入虾煮熟,捞出放凉。
6
虾去头剥壳备用。
7
热锅倒入适量植物油烧八成热,放入大蒜爆香。
8
放入青、红、黄椒翻炒至快熟。
9
倒入虾仁翻炒均匀。
10
放入酱油和蚝油。
11
放入盐和鸡精翻炒片刻即可出锅。
12
装盘上桌了
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