奇异果学名又叫猕猴桃，其维生素C含量在水果中名列前茅，有美白、瘦身等众多功效，深受爱美女士的喜爱，不愧被誉为“水果之王”。 既然奇异果美味又能美容瘦身，令人不禁大快朵颐。但是随之而来的问题是这么小小个的奇异果该怎么削皮，才方便快速又完整？
工具
水果刀、金属调羹
步骤/方法
1
首先把奇异果两头切掉；
2
其次在奇异果中间用刀划一道约一毫米深的口子；
3
用调羹沿着切开的口子推，一边推一边用左手拇指夹着调羹的边缘，直到奇异果的皮削落。
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5
最后将削好后的奇异果再切成你喜欢的形状就完成了。
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奇异果减肥原理：
奇异果虽然营养丰富但热量极低，其特有的膳食纤维不但能够促进消化吸收，还可以令人产生饱腹感。奇异果丰富的纤维素和水果纤维能增加分解脂肪酸素的速度，避免过剩脂肪让腿部变粗。
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