大肠是餐桌上最常见的一道美味佳肴,此菜含有丰富的脂肪,油腻较重,因此在炒此道菜时,既要保持大肠的软嫩又要不油腻,同时又要俱备大肠香辣又开胃。那么,我们要如何来炒出软嫩又香辣的大肠,也就是今天我想为大家所呈现的一道家菜。
食材
1
大肠 一斤二两
2
酸萝卜 半只
3
酸豆角 三根
4
红椒 四个
5
大蒜 二两
6
五香八角 六个
7
盐 少许
8
油 适量
9
红烧酱油 适量
10
陈醋 少许
11
鸡精 少许
方法/步骤
1
主料:大肠1斤2两将大肠洗净,切成小圈状;
2
配料:酸萝卜半只·酸豆角3根将酸萝卜切成小条状,酸豆角切成小段;
3
调味品:红椒4个·五香八角6个·大蒜2两将红椒切成圈·五香八角洗净·大蒜枝叶分开切好;
4
锅置火上烧热,大肠下锅炒至出水分,控水装盘备用;
5
锅中放油烧热,酸菜下锅稍爆收水分;
6
放入红椒圈·五香八角·蒜白,炒至出散发香味;
7
快速加入大肠下锅,略炒片刻;
8
调入盐·红烧酱油·陈醋,翻至菜入色;
9
投入蒜味,撒入点鸡精翻匀;
10
最后,待蒜叶稍微有点发软,关火装盘;其菜特点:大肠酸辣开胃,不油腻。
注意事项
1
大肠在清洗时存留太多水分,所以我们一定要事先将大肠锅中炒出水分,控水在进行爆炒,口感会更好;
2
大肠比较脏,我们在清洗时可涂上一层盐,边搓边用清水冲洗净便可;
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