肉末蒸蛋是一款很不错的美味佳肴,煮的好的话是很不错的哦,其做法是十分简单的,有良好的养血生精、长肌壮体、补益脏腑之效,尤其是维生素A含量高,对产妇有良好的滋补之效。那么美味的肉末蒸蛋怎么烹饪呢?下面我们就来看看吧
食材
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鸡蛋 2
2
猪肉 1
3
食盐 1
4
白糖 1
5
酱油 1
6
葱、姜 1
方法/步骤
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1.首先先把鸡蛋打到碗里去,放入食盐,然后用手动打蛋器或筷子顺一个方向将其打散后,碗内倒入温水,搅拌均匀。温水要用白开水,放温后使用,温度大概在30度左右。不能太烫,这样蛋液就变成蛋花袅
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2.有滤网(或滤布)的话可以将搅拌好的蛋液过滤一下,把里面残留的蛋壳之类的去除掉
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3.经过过滤网过滤后的蛋液,色泽单一,没有气泡,没有沉淀
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4.等蒸锅里面的水烧开之后,把过滤好的蛋液放入蒸笼内用大火蒸上10分钟左右的时间
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5.蒸的时候,要注意,用筷子给蒸笼压出个缝隙,这样蒸笼内就不容易形成水滴,保证了蒸蛋表面的光滑
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6.如果肉末是已经煮好的就可以直接放入蒸蛋中。没有煮过的话,则在蒸蛋的空档,另起锅,锅内倒少许油,将肉末炒熟
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7.10分钟后,打开蒸笼,用筷子轻轻碰一下蛋液的表面,看其已经成型后,撒入肉末,盖上蒸笼,再蒸2分钟左右
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8.蒸好之后就可以起锅了哦,喜欢葱花朋友还可以洒一些葱花上去哦。