香蕉应该是我们最常见的一种水果了,香蕉的营养非常的丰富,很多人都爱拿香蕉来养生,但是货架上的香蕉你都会挑选吗?买回家怎样储存才能保证香蕉的质量呢?小编带你往下看看吧!
香蕉的营养
时值夏秋之交,正是盛产水果的黄金季节,拥有快乐水果之称的香蕉自然就成了水果市场上的抢手货,香蕉味道可口,富含多种维生素和微量元素,它易消化吸收,而且还有排毒的功效,最重要的是价钱也不贵,广受大家的喜爱。END
香蕉的颜色
香蕉一般有青色的、黄色的或者是带黑斑点的。青色的香蕉吃起来有些涩涩的,黄色的香蕉吃起来又酸又甜,带斑点的香蕉我们吃起来就是甜的,因为熟透了,看来香蕉的颜色决定了香蕉的味道。END
挑选什么香蕉呢?
下面小编就来介绍如何选购香蕉,其实,带斑点的香蕉营养含量比较的少,就是香蕉的甜度比较的高,然后就是青色的香蕉,青色的香蕉营养价值比较高,但是营养含量最高的就是黄颜色的香蕉,所以说,按营养价值来讲我们最应该挑选金黄色的香蕉。END
悬挂储存
香蕉自身会产生一种催熟气体叫做乙烯,平放或者冷藏在冰箱中的香蕉,因为乙烯气体的聚集香蕉更容易熟透,但悬挂起来的香蕉不会受到挤压且通风效果更好,乙烯能够很快的散发掉,那么香蕉就熟的慢一些了。因此,悬挂是香蕉保鲜的最佳方法。END
不要冷藏香蕉
现在冰箱的温度冷藏是0~4度,香蕉的生长温度是20~35度,如果你要把香蕉放入冰箱的话,不但不会保鲜反而会加速香蕉的腐烂!所以,我建议大家买回去的香蕉一定要常温保存。END
注意事项
切忌不要冷藏香蕉
上一篇:少年三国志热血版攻略
下一篇:小白做好吃又简单的泡椒牛蛙的教程