茄子是一种深受大家喜爱的蔬菜,茄子性寒,味甘,入脾、胃、大肠经,具有活血化淤、清热消肿、宽肠的功效,适用于肠风入血、热毒疮痈、皮肤溃疡等。因此我们适当摄入一些茄子度身体是有益处的。而烧茄子更加美味可口下饭,下面小编就给大家介绍一下烧茄子的做法。
食材
1
茄子 两个
2
辣椒 1个
3
大蒜 1头
方法/步骤
1
茄子洗净,去皮,用水冲洗干净。
2
把去皮的茄子切成块,勾好淀粉汁,把茄子挂糊。
3
辣椒洗干净,把辣椒筋去掉,切成块状备用。
4
取大蒜切成蒜片备用。
5
烧一锅油,把挂糊的茄子炸一遍,捞出,待晾凉后再炸一遍,这样茄子就外焦里嫩了.
6
锅里留少许油,放入蒜片炝锅,加入辣椒翻炒,这个时候加盐,生抽,花椒面,白糖,味精。放入炸好的茄子块翻炒一分钟,立即出锅装盘。
注意事项
辣椒一定要去掉筋,这样有辣椒的味道但是不辣。
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