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怎么做肉末蒸蛋豆腐?

鸡蛋这食材作为我们家常的一道菜,烹饪做法也多样化,有炒,蒸,煮等做法,可惜用来炒营养成分容易流失,又想要保持营养又要口感好,蒸的做法最合适不过了。但蒸蛋看起来虽然简单,可要做出滑嫩的口感,却是一项技术活,不是随便的把蛋打碎着蒸那么简单了。想学的朋友可得认真看看。
食材
1

豆腐 一块

2

鸡蛋 两个

3

瘦肉 2两

4

葱 1段

5

大蒜 2掰

6

生抽 适量

7

蚝油 适量

8

芝麻油 适量

9

食用油 适量

10

盐 适量

方法/步骤
1

准备好要用的食材,有豆腐一块,鸡蛋两个,瘦肉2两,葱,大蒜,生抽,蚝油,芝麻油,食用油,盐适量即可。

2

把事先准备好要使用的全部瘦肉都切成小粒后,再把所有的大蒜全部切碎,把葱切成段备用。

3

把准备好要使用的两个鸡蛋打碎,加上适量的盐,搅拌时力道稍微大点,使蛋液充分均匀。

4

豆腐用手抓碎,然后把搅拌好的鸡蛋液倒入,再充分搅拌均匀,倒上几滴芝麻油和少许的水,上锅蒸熟。

5

倒上少量的食用油,放入大蒜开上小火爆香,再下瘦肉一起细火慢炒,加入适量的生抽和蚝油翻炒至熟,起锅后倒入蒸蛋上面。

6

撒上点葱花,就这样一道肉末蒸蛋豆腐就好了,吃起来肉质细滑,非常适合老人和小孩吃了。

注意事项

蒸蛋时间不宜过久,这样比较嫩

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