鸡蛋这食材作为我们家常的一道菜,烹饪做法也多样化,有炒,蒸,煮等做法,可惜用来炒营养成分容易流失,又想要保持营养又要口感好,蒸的做法最合适不过了。但蒸蛋看起来虽然简单,可要做出滑嫩的口感,却是一项技术活,不是随便的把蛋打碎着蒸那么简单了。想学的朋友可得认真看看。
食材
1
豆腐 一块
2
鸡蛋 两个
3
瘦肉 2两
4
葱 1段
5
大蒜 2掰
6
生抽 适量
7
蚝油 适量
8
芝麻油 适量
9
食用油 适量
10
盐 适量
方法/步骤
1
准备好要用的食材,有豆腐一块,鸡蛋两个,瘦肉2两,葱,大蒜,生抽,蚝油,芝麻油,食用油,盐适量即可。
2
把事先准备好要使用的全部瘦肉都切成小粒后,再把所有的大蒜全部切碎,把葱切成段备用。
3
把准备好要使用的两个鸡蛋打碎,加上适量的盐,搅拌时力道稍微大点,使蛋液充分均匀。
4
豆腐用手抓碎,然后把搅拌好的鸡蛋液倒入,再充分搅拌均匀,倒上几滴芝麻油和少许的水,上锅蒸熟。
5
倒上少量的食用油,放入大蒜开上小火爆香,再下瘦肉一起细火慢炒,加入适量的生抽和蚝油翻炒至熟,起锅后倒入蒸蛋上面。
6
撒上点葱花,就这样一道肉末蒸蛋豆腐就好了,吃起来肉质细滑,非常适合老人和小孩吃了。
注意事项
蒸蛋时间不宜过久,这样比较嫩