用豆腐和大白菜一起炒,清香不腻而且有营养,做法是先将豆腐用油煎,煎成金黄色时捞出,再炒大白菜,然后放入煎好的豆腐,加上酱油、辣椒面和盐调味,就可以出锅了。
食材
1
大白菜 500克
2
豆腐 500克
3
食用油 50克
4
酱油 10克
5
辣椒面 2克
6
盐 3克
方法/步骤
1
把豆腐切块、白菜切圈、葱切丝备用。
2
锅里放油,放入豆腐块煎,煎的时候,不要翻动太多,以免豆腐碎掉。
3
等豆腐都煎成金黄色时,先盛入盘中。
4
余油中放入葱花炝锅,炝出香味。
5
放入大白菜翻炒,放的时候可以先放白菜帮子,再放叶子。
6
加入少许酱油,增色提香。
7
倒入煎好的豆腐,和白菜一起炒。
8
加入少许盐,添加到自己合适的口味。
9
爱吃辣的,再加入一些辣椒面,吃着会更香。
10
炒到白菜熟透,白菜和豆腐的香味混在一起时,就可以出锅了。
注意事项
煎豆腐时,要等一面煎成金黄色时再翻动。
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