自己在家也能做哟
食材
1
三黄鸡 1只
2
土豆 200g
3
洋葱 50g
4
胡萝卜 半个
5
生抽 2汤匙
6
耗油 1汤匙
7
红酒 1勺
8
盐 适量
9
红糖 适量
10
姜 适量
11
蒜 适量
12
橄榄油 1汤匙
13
黑胡椒粉 少许
14
辣椒粉 少许
方法/步骤
1
鸡洗干净放入碗内,加入生抽2汤匙,耗油1汤匙,红酒1勺,盐适量,红糖1小勺,姜适量,蒜适量均匀涂抹在鸡身上用手给鸡按摩几分钟,然后将鸡和料汁一起,放冰箱腌制一天。
2
土豆,洋葱和胡萝卜洗净,去皮,切块。
3
将橄榄油1汤匙,黑胡椒粉少许,辣椒粉少许,盐少许撒在处理好的蔬菜块上拌匀。
4
在鸡肚中填入少许蔬菜块。
5
给鸡的脖子,脚和翅膀报上锡纸,以免烤焦。
6
表面刷上腌料汁,烤箱预热,中下层,200度,60~80分钟。
7
放入烤箱40分钟左右,取出 ,表面刷蜂蜜,并翻面继续烤用筷子能轻松插入鸡身,肉质呈白色松软状即可食用~
8
开膛剖肚,开吃拉~
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