过年吃鲫鱼,鲫同“吉”谐音,过年鲤鱼和鲫鱼一起吃就是大吉大利。常吃鲫鱼不仅能健身,还有助于降血压和降血脂,使人延年益寿。
食材
1
鲫鱼 1条
2
豆腐 500克
方法/步骤
1
新鲜活鱼,宰杀洗净。加入少许料酒,将鱼腌下。大葱切段,八角、姜片准备好,豆腐切大块。
2
平底锅烧热,倒入油,烧热,将鱼放入,两面煎黄。要是粘锅,可以在油里加点姜片,可以防粘。
3
鲫鱼炖至汤色变白,将豆腐放入。炖好之后,放入白胡椒粉。加入香油。放入香菜。
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