眼睛，心灵的窗户，炯炯有神的眼睛总是让你引人注目，不论你是近视眼，还是总感觉眼睛干涩浑浊，眼神无光，只要坚持下述简单易做小方法，还你水润双眼，明媚世界。
工具/原料
蒸馏水
方法/步骤
1
《黄帝内经》说“肝受血而能视“，是说有了充足的肝血，眼睛才能看的清楚，并且富有神采。如果眼睛得不到充足的肝血的滋养就会变黄，越来越浑浊没有光泽了，尤其是女生容易眼干，无神，浑浊。因为女生心细，考虑事情想的多，特别损耗肝血，再加上月经等生理特征，肝血相对耗损较多，所以会使眼角下垂，鱼尾纹，眼睛晦暗没光泽等。言归正传，下面讲述针对这些问题的方法。
2
每天转眼珠子，左50下，右50下。 能充分锻炼眼部的六条肌肉和三条神经，让它长期处于有活力的状态，防治鱼尾纹的产生
3
按摩太冲穴一分钟 肝开窍于目，肝气通畅，双眼才有神采，太冲穴是肝经的输土穴，是疏通肝气最有效，最迅速的穴位
4
每天远眺半小时，以远处绿色物为目标。远眺很必要，因为在远眺时，视野会非常开阔，平时压抑的肝气会得到疏散，肝气充足了，眼睛的营养也就跟得上了，自然就明亮了。平时如果太忙或忘记了，没关系，远眺和转眼珠不必非得一次完成，可以一天中分几次做。
5
每天揉捏耳垂10分钟耳朵上有91个反射区，耳垂正是眼睛的反射区，揉捏耳垂就相当于给眼睛按摩了，操作安全不伤眼
6
用蒸馏水代替眼药水润眼蒸馏水是不含任何杂质的最洁净的水，用它来润眼没副作用，药店一瓶蒸馏水也就三四块钱，但绝不能用矿泉水或其他水代替
注意事项
自己的梦想在别人眼中一文不值
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