中国人的早餐,常常会是油条和豆浆唱主角,那么剩的油条,就可以用它来做一份好吃的菠萝油条虾。当油条酿入虾泥经过二次炸制后,外皮酥脆香浓,一咬酥酥的,里面的虾肉丰满鲜嫩,还有Q弹的口感,真的是好吃得想飞起!即使不拌沙拉酱,我也能吃一盘哪。
食材
1
虾 340g
2
菠萝 100g
3
油条 60g
4
黄瓜 35g
5
樱桃萝卜 25g
6
黑芝麻 少许
7
油 适量
8
料酒 适量
9
盐 适量
10
五香粉 少许
11
淀粉 少许
12
沙拉酱 1大勺
方法/步骤
1
将菠萝去皮去芯,切块,放到盐水中浸泡约半小时。
2
将虾洗净,剥去外壳,剔除沙线、肠线,留三颗大虾仁,其余的剁成虾泥。
3
将虾仁放入碗中,放少许盐、料酒、五香粉,抓拌均匀,静置10分钟。
4
将虾泥放入碗中,放适量盐、料酒、五香粉、淀粉,抓拌均匀,摔打数十次,静置10分钟。
5
将油条切段,中间轻轻捅空。
6
将虾泥酿入油条段中。
7
锅中倒入少半锅油,待油温升至五成热时,下入油条段。炸约2分钟至熟,捞出。
8
转大火,油温高后,再下入油条段,炸约10秒,捞出,沥去油。
9
将大虾仁下入油锅,炸熟即捞出。
10
将黄瓜洗净,擦干水后切块。
11
将樱桃萝卜洗净,擦干水后切片。
12
将黄瓜和樱桃萝卜装盘,油条虾和菠萝加沙拉酱拌匀后放入盘中,撒少许黑芝麻即可。
注意事项
菠萝用盐水泡可以降低菠萝蛋白酶的活性,抑制菠萝酶对我们口腔粘膜和嘴唇的刺激,同时也会感到菠萝更加香甜。
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