甘蔗有哪些功效

能有效缓解低血糖，甘蔗含有丰富的蔗糖，可以有效提高身体所必需的糖分，可以有效缓解低血糖。

能帮助肠道排毒，甘蔗含有丰富的膳食纤维，可以刺激肠道，润肠通便，有效帮助肠道排毒。

能保护肝脏，甘蔗含有大量的碳水化合物和糖分，可以有效保护肝脏健康，预防肝部疾病。

能清洁口腔，甘蔗含有大量水分和粗食纤维，可以有效清洁口腔卫生，预防蛀牙，防止口腔疾病。

能提高身体造血功能，甘蔗含有丰富的微量元素铁，可以有效提高身体的造血功能，预防缺铁性贫血。

能有效预防癌症，甘蔗含有丰富的蔗糖类物质，可以有效抑制癌细胞的产生，有效预防癌症。

适量食用。

甘蔗有红丝禁止食用。