藕带含有丰富的维生素、纤维素,它清脆爽口,味道清香,是人们喜爱的绿色食物之一,今天就来介绍一下素炒香葱藕带的做法。
食材
1
藕带 400g
2
大蒜 3g
3
香葱 3g
4
食盐 4g
5
鸡精 3g
方法/步骤
1
将400g藕带洗净切成小段;
2
取3g大蒜切好备用;
3
将3g葱洗净切好备用;
4
在锅中放入4g色拉油;
5
烧热后加入大蒜爆香;
7
迅速翻炒10秒后加入4g食盐;
8
迅速翻炒4秒钟,让食盐炒散;
9
加入切好的香葱;
10
加入3g鸡精;
11
炒匀后起锅,美味的素炒香葱藕带就做好了。