【羊肚菌】
是一种很珍贵的天然补品，含丰富的蛋白质、多种维生素及20多种氨基酸，味道鲜美，营养丰富。
它与冬虫夏草功能相同，是一种不含任何激素，无任何副作用的天然滋补品。
【虫草花】
不寒不燥，适合脑力劳动者者，亚健康人群，易疲劳、易感冒、过肥过瘦、体弱、免疫力低，经常腰膝酸痛、肾功能差，面部色斑、晦暗，年老体弱、病后体衰、产后体虚者！
【鸽子】
三鸡不如一鸽. 补肾益气食鸽子，能够预防动脉硬化，增强体质，加快身体康复，养颜护发，提高记忆力，延缓衰老五谷杂粮长大且富含蛋白质的 。
乌鸡白凤丸的白凤，指的就是鸽子，可见其营养价值极高。该文章来自豆果美食达人作者小卡私厨
食材
1
鸽子 1只
2
羊肚菌 5头
3
虫草花 1小掇
4
红枣 3-4颗
5
姜片 4片
6
枸杞 5克
7
盐 3克
步骤
1
鸽子洗净 （我的用是中鸽，生长45天+，乳鸽一般指生长25～30天+，老鸽一般指生长1年左右的）
2
材料：鸽子，羊肚菌，虫草花，红枣，枸杞，姜片。
3
把所有的材料放入电饭煲中
4
加入1000毫升的水，选择煲汤功能1.5小时，放盐调味
5
盛入汤碗，汤水清甜好喝，营养十足。
6
羊肚菌很爽口
7
因长得像羊肚而得名。
8
鸽子捞出切块食用。
上一篇：羊肚菌鸡汤的做法
下一篇：潮流男士包包有哪些诱惑？