这道菜具有降糖，安神，养血，下奶的功效
食材
1
鱿鱼 1/2个
2
虾 250克
3
芹菜 适量
4
柿子椒 适量
5
春笋 适量
方法/步骤
1
杀鱿鱼，把外面黑色的皮撕干净；虾剪掉胡须和脚，开背；洋葱，笋，青椒，芹菜切片
2
虾和鱿鱼下锅煸炒，盛出
3
洋葱，笋炒熟
4
李记乐宝的水煮鱼调料里面的酱包，炒一下，再把煸好的鱿鱼和虾放进去
5
装盘，没有香菜，撒了点芹菜
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鱿鱼 1/2个
虾 250克
芹菜 适量
柿子椒 适量
春笋 适量
杀鱿鱼，把外面黑色的皮撕干净；虾剪掉胡须和脚，开背；洋葱，笋，青椒，芹菜切片
虾和鱿鱼下锅煸炒，盛出
洋葱，笋炒熟
李记乐宝的水煮鱼调料里面的酱包，炒一下，再把煸好的鱿鱼和虾放进去
装盘，没有香菜，撒了点芹菜