宅家的日子有多少人时差颠倒了?半夜追剧、打游戏、刷视频是不是有些单调,来上一盆麻辣鱼,再配上两瓶啤酒才叫爽
食材
1
巴沙鱼片 600克
2
油菜 100克
3
豆芽 200克
4
麻辣鱼调料 200克
5
大蒜 4克
6
青蒜苗 11克
7
白胡椒粉 20克
8
料酒 1克
方法/步骤
1
处理食材:鱼片清洗一下,加入白胡椒、料酒抓匀,腌制10分钟;豆芽、油菜清洗干净;大蒜剁成蒜末,青蒜苗切小丁
2
炒锅放少许油烧热,放入豆芽加少量盐翻炒断生后倒入砂锅中
3
另起锅加入约800ml清水(根据菜量和锅的大小调整)烧开,加入麻辣鱼调料煮2分钟
4
下入鱼片,煮开1分钟
5
下入油菜,烫1分钟,关火,倒入砂锅中(用砂锅可以更好的保温,菜不容易变凉)
7
另起锅烧热油,油一定要烧的够热,迅速浇在辣椒面上即可
上一篇:手把手教你鉴别转基因食品!