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家常汤系萝卜乌鸡汤

炎炎夏日到来,很多人喜欢喝点汤将补充体内流失的水份,一份清热滋补的家常汤就是大家的选择,今天这里介绍一款--萝卜乌鸡汤,将去火的萝卜+营养的乌鸡,萝卜能够吸收乌鸡析出的油脂,让汤鲜美而不油腻,很是不错,有兴趣的可以看看。
食材
1

乌鸡 若干块

2

萝卜 一根

3

盐、料酒、醋 少许

4

生姜 少许

方法/步骤
1

挑选一根新鲜的萝卜,用皮削将其外皮削去,可以多削进一层,去除外面比较硬的部分,这样萝卜的口感会比较脆嫩,将萝卜清洗一遍,然后放在砧板上将其切成丁状。

2

准备若干乌鸡块,将乌鸡块从冰冻层中拿出来解冻,然后过水清洗一下,打开电磁炉,往锅内加入适量的水,加入少许盐巴、料酒、醋,将乌鸡块放入水中焯一阵。

3

如果产生较多的泡沫,用炒勺剔除,两三分钟后将其捞出,将其放入冷水中过一下,去除沾染的浮沫,捞出沥干。

4

准备一点生姜,将生姜洗净,然后去皮切成丝条状,将生姜丝、萝卜、乌鸡放入高压锅中。

5

加入一些调味料:盐巴、料酒、醋,加入适量的水,然后开启高压煲汤模式。

6

白萝卜比较难熟透,所以炖的时间要久一些,在一个小时后打开,用筷子扎一下白萝卜,容易穿透就差不多,舀出少许试试味道,合适后就可以将其盛出装盘了,一碗美味的萝卜乌鸡汤就做好了。

注意事项

用化肥种植出来的萝卜外皮会比较硬,所以要多削去一些,留下内部脆嫩部分。

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