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东北人参鸡汤的做法

东北盛产人参,人参具有益血补气,健脾安神的功效,配合温补的鸡肉,是滋补营养的佳品,对于恢复元气,劳神虚损,月子妇女特别有益。今天和大家分享一道东北人参鸡汤的做法,跟着一起做吧,炖给家里人吃,暖心暖胃。份量5人份。烹调时间60分钟。
食材
1

东北人参 40克

2

鸡 一只(约2斤)

3

当归 20克

4

枸杞 15克

5

黄耆 15克

6

莲子 10克

7

黑枣 30克

8

山药 30克

9

米酒 2茶匙

10

中药材袋 一个

方法/步骤
1

准备好图中的中药材,一般药店和菜市场都会有卖。

2

将药材放进沥水盆冲洗干净。枸杞不能洗太久,会膨胀烂掉。

3

洗好沥干,准备一个中药材袋。将药材放进袋子里,山药、黑枣、莲子、枸杞挑出来不用放。

4

准备米酒将2茶匙米酒倒进锅内。

5

把药材包放进锅内和米酒浸泡一下。

6

把整只鸡去内脏洗净。

7

将洗好的鸡和枸杞、黑枣、山药、莲子一起放进锅内,锅里加水到七分满。锅盖上盖子,就算没有浸到水的鸡肉表皮也不会呈现干硬的状态的。

8

炖煮一个小时以上,想肉更加酥烂,可以再炖久一点。

9

补身补气,暖胃暖心的人参鸡汤就做好了。

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