准备好藜麦米、黑米、糯米。将米类提前侵泡1-2小时。米泡好了,准备好其他食材,葡萄干、白果、枸杞子、椰浆。洗好所有食材,准备下锅了。所有食材放入电饭煲中。加入水,葡萄干之类的食材不怎么吃水,水的量在米量基础上略加一些就好。选择糙米饭键,预计蒸1小时。米饭焖好了不用急于开盖儿,焖上20分钟会更好吃。搅拌一下米饭,盛一碗饭,压实。将饭倒扣在盘子中。最后淋上椰浆,点缀一些蔓越莓干。一盘色香味俱全的椰浆白果藜麦黑米饭就可以吃啦!
食材
1
藜麦 80克
2
黑米 80克
3
糯米 200克
4
椰浆 80克
5
枸杞子 20克
6
葡萄干 100克
7
白果 20粒
8
蜂蜜 自选
步骤
1
准备好藜麦米、黑米、糯米。
2
将米类提前侵泡1-2小时。
3
米泡好了,准备好其他食材,葡萄干、白果、枸杞子、椰浆。
4
洗好所有食材,准备下锅了。
5
所有食材放入电饭煲中。
6
加入水,葡萄干之类的食材不怎么吃水,水的量在米量基础上略加一些就好。选择糙米饭键,预计蒸1小时。
7
米饭焖好了不用急于开盖儿,焖上20分钟会更好吃。
8
搅拌一下米饭,盛一碗饭,压实。
9
将饭倒扣在盘子中。
10
最后淋上椰浆,点缀一些蔓越莓干。
11
一盘色香味俱全的椰浆白果藜麦黑米饭就可以吃啦!
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