Windows7
你的电脑主板需要支持BIOS自动启动。
计划任务服务已正常开启END
开机进BIOS。开机时按F10进入BIOS设置界面，在“Advanced Setup”中找到“BIOS Power-On”选项并按回车进入。
设置需要自动启动的日程。按上下键选择，左右键进行修改。Disable是禁用，Enable是启用。比如可以设置周一到周五，每天早上8:00开机。设置好后按两下F10保存并退出，这样每天早上8:00你的电脑就可以定时开机啦。
打开计划任务。依次点击“开始”-“所有程序”-“附件”-“系统工具”-“任务计划程序”，就可以打开计划任务。或者依次打开“控制面板”-“管理工具”，找到“任务计划程序”并双击打开。
添加关机任务计划。如下图打开任务计划，点击“创建基本任务...”。
添加任务“名称”。填写任务的名称，可以随便填写，然后点击“下一步”。
选择“触发器”。设置出发计划的条件，这里选择“每天”，然后点击“下一步”。
设置触发时间。设置需要自动关机的时间，然后设置每隔“1”天发生一次，然后点击“下一步”。
设置到设定时间的操作。这一步设置到点儿执行的操作，选择“启动程序”，然后点击“下一步”。
设置启动程序的路径。点击“浏览”，找到C:\Windows\System32下的shutdown.exe并添加，参数填写“-s -t 60”，然后点击“下一步”。意思就是到设定时间就执行shutdown.exe关机程序，等待时间为60秒。
完成，确认自动关机。确认设置的名称、触发器和操作，没问题点击“完成”就可以了。等到下班时间点，看看是不是弹出下图的提示窗口？OK，电脑就已经开机了，下班再也不用担心电脑忘关了。
经过以上步骤，就可以实现每天8:00自动开机，17:00自动关机，并且不需要增加任何附件工具，是不是特别方便和实用？
每天下班前记得保存需要保存的文档，不然自动关机后就找不回来了。
这里设置了倒计时60秒进行关机，如果需要取消关机，在开始-运行中输入'shutdown -a'即可取消。