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干煸菜花(五花肉)

干煸菜花(五花肉)干煸菜花(五花肉)
食材
1

花菜 1个

2

肥肉 30克

3

干辣椒花椒 适量

4

生抽 2勺

5

蚝油 1勺

6

鸡精 1勺

7

白糖 1勺

8

葱蒜 适量

方法/步骤
1

菜花洗净,拆成大小均匀的小块。个人喜欢用剪子,方便。

2

必须沥干水分,不要炒的时候出汤。

3

下肥肉小火编出油。

4

小火先爆香花椒干辣椒,在放入葱蒜。

5

加入菜花,大火炒制微焦,发黄。

6

生抽 耗油 白糖 鸡精    比例勺 2       1       1      1

7

倒入锅内,大火收干汁

8

出锅前加入一些芝麻,点一点香油

注意事项

1.肥肉不喜欢吃可以换植物油,或者肥肉少,加一些植物园也行,不怕油多。 2.干辣椒喜欢吃辣可以多放。 3怕淡,出锅前可以加盐。

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