银耳,营养丰富。特别是女孩子吃,美容养颜,滋润肌肤。
食材
1
银耳 一块
2
大枣 3枚
3
枸杞子 5粒
方法/步骤
1
大枣、枸杞子,洗净,银耳泡发,撕开。
2
锅里加入大枣,银耳、枸杞子,开锅后再烧20分钟,就行了。
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银耳 一块
大枣 3枚
枸杞子 5粒
大枣、枸杞子,洗净,银耳泡发,撕开。
锅里加入大枣,银耳、枸杞子,开锅后再烧20分钟,就行了。