我国是蜂蜜的生产和出口大国，蜂蜜的种类多种多样，面对种类繁多的蜂蜜，如何选择蜜种是众多消费者头疼的事情，今天小编就大家说一下蜂蜜选哪种好。
方法/步骤
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蜂蜜是蜜蜂采集植物的花蜜和分泌物酿造而成的一种甜物质，含有丰富的葡萄糖、维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，有美容养颜、润肠通便的作用。在都是天然成熟蜜的前提下，蜜种之间并没有优劣，只是侧重作用不同，今天给大家推荐几种适合当下饮用的蜜种。
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枇杷蜜，雾霾年年有，还是一样的配方，富含二氧化硫和各种可吸入颗粒物，无时无刻不刺激人的鼻黏膜和呼吸系统，危害人们的身体健康。枇杷蜜是比较珍贵的一款冬蜜，含有丰富的营养物质，每天一杯枇杷蜜水，在滋补身体的同时还能减轻雾霾对人体的伤害，在止咳、化痰、润肺方面也有很好的辅助作用。
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其次就是枣花蜜，有很多女性朋友冬天手脚冰凉，不管穿多少衣服依然瑟瑟发抖，这是体寒的表现也就是中医所说的阳虚。枣花蜜含有的葡萄糖和果糖可以快速被人体吸收，为女性朋友补充能量、其含有的矿物质和活性物质还可以滋阴补血、补中益气，可以很好的缓解手脚冰凉的情况。
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再者就是金沙蜜，对于男性朋友来说应酬是少不了的，抽烟喝酒更是常事，但是长期如此，必然损害身体。金沙蜜采自海拔3600米的青海地区，蕴含了各种蜜源植精华，含有丰富的天然维生素和活性物质，有养肝明目、营养五脏、补中益气的作用，特别适合男性朋友饮用。
注意事项
其实在选择蜜种的时候大家并不用太纠结，结合自身实际情况，根据蜂蜜的作用来选即可。
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