刚刚进入一个新的环境，很多人都会不适应，身边都是陌生的人、事、物。习惯了的生活，习惯了的人，习惯了的习惯，一旦离开，除非你有强悍的内心，否则你会觉得非常没有安全感。是的，所有我们到新的环境的不适应都是由于安全感的缺失引起的。
方法/步骤
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首先要说明的是不要放纵自己，当你陷入在孤独的情绪里不能自拔，你自己放纵自己在孤独的情绪里，形成一个恶性循环，你越是想到让自己孤单的事情，比如过去的种种，你就越觉得孤单，越觉得孤单就越会想那些过去的事情，那只会让自己更加难受，可以联系父母或朋友找点自己熟悉的感觉，让自己先从孤单的情绪中走出来。
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找点事情做，让你的大脑没时间孤单，交朋友，逛街都是不错的选择（让自己对这个新环境产生安全感）：走出自己对陌生环境的不适应以后，就是努力让陌生的环境变成自己熟悉的环境，和自己同寝室的或者旁边寝室的初步认识一下，然后一起逛逛校园，去街上买买生活用品，将新朋友变成老朋友，将新地方变成老地方。
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如果你比较内向，那就安安静静看看书吧，这里推荐一本心灵类的书籍《遇见未知的自己》，或者出去走走，熟悉熟悉环境也是好的。
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找点事情做，让大脑没时间想到孤单。不要闷在寝室，闷在一个地方容易多想，走出门，多看看。
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终极方法，将自己的内心变得强悍，是的，高考结束，多出去走走，看看书，都能使你的内心愈加坚实。
注意事项
仅表示自己的想法，如果有不同想法可以指出。
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