食材
1
胡萝卜 1根
2
洋葱 1/2个
3
卷心菜 1片
4
水 600ml
方法/步骤
1
把蔬菜洗干净,切成小块或条状。不要把它们切成碎片。总量约200-300克。
2
锅中倒入600ml水,将蔬菜放进去,开中火煮开后转小火煮30分钟左右。
3
煮好之后关火,放着冷却。
4
把所有的蔬菜都拿出来。它们可以被成年人吃掉。
5
蔬菜汤准备好了,可以直接端给宝宝吃。
6
多余的汤可以倒入辅食冰格中冷冻起来,以后需要的时候拿出来用。不过冷冻保存的时间不宜过长,最好一周左右这样。
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