好吃不腻
食材
1
虾 500g
2
芦笋 200g
3
橄榄油 适量
4
盐 适量
方法/步骤
1
准备食材
2
芦笋切段，红椒切丝
3
新鲜的虾去皮，开背去虾线
4
平底锅下可煎炸的橄榄油，下入虾仁煎至八成熟盛出（
5
PS：没有橄榄油的可用普通食用油代替）
6
原锅下入蒜末、芦笋、红椒丝、白葡萄酒、盐、黑胡椒（PS：白葡萄酒可以去腥，家里没有的可以加适量白酒或料酒）
7
翻炒均匀，装盘即可开吃
注意事项
注意用量
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